やらないことリスト　｜　１週間経過

やらないことリストの実践状況をお伝えします。

【やらないことリスト】
・自宅で飲酒しない　→今年１滴もお酒を飲んでいない
・先延ばしにしない　→自宅の気になったところはすぐに拭き掃除
・受け身にならない　→メールやLINEでアタックしまくり
・１人で外食しない　→してない
・ジュースを飲まない　→旅行で美味しいりんごジュースを飲んでしまった
・16時以降コーヒーを飲まない　→飲んでない
・24時以降起きない　→夜更かししていない
・できるだけお菓子は食べない　→貰い物は美味しく頂いています
・スマホゲームはやらない　→アプリを削除しました
・「すみません。」は言わない　→多分言ってない、自信ないけど

こんな感じです。体に糖分が入っていないので疲れやすさは軽減
されている気がします。疲れにくくなっているということも言える。

もうしばらくしたら生活の中で意識しないでやっていけそうです。
継続は力なり！