やらないことリスト | 1週間経過

やらないことリストの実践状況をお伝えします。

【やらないことリスト】
・自宅で飲酒しない →今年1滴もお酒を飲んでいない
・先延ばしにしない →自宅の気になったところはすぐに拭き掃除
・受け身にならない →メールやLINEでアタックしまくり
・1人で外食しない →してない
・ジュースを飲まない →旅行で美味しいりんごジュースを飲んでしまった
・16時以降コーヒーを飲まない →飲んでない
・24時以降起きない →夜更かししていない
・できるだけお菓子は食べない →貰い物は美味しく頂いています
・スマホゲームはやらない →アプリを削除しました
・「すみません。」は言わない →多分言ってない、自信ないけど

こんな感じです。体に糖分が入っていないので疲れやすさは軽減
されている気がします。疲れにくくなっているということも言える。

もうしばらくしたら生活の中で意識しないでやっていけそうです。
継続は力なり!



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